为进一步提高辖区居民的健康意识，有效加强对慢性病的管理及应对突发情况的急救能力，4月11日下午，海曙区高桥镇长乐社区邀请到高桥镇卫生院体检科徐海琴主任，面向居民开展了一场以“预防为先，急救为要”为主题的健康讲座。

讲座现场，徐老师结合生活中的真实案例，用通俗易懂的语言为居民介绍癌症等慢性疾病的症状、成因、危害及预防措施，拓宽居民的健康知识，使大家深刻认识到癌症对人体健康的长期潜在威胁。同时，徐老师从饮食调整、运动锻炼、个人卫生、药物使用等多方面出发，提出个性化的预防和管理建议，鼓励居民逐渐养成科学健康的生活习惯，做到“未病先防”“既病防变”“预后防复”，为癌症的预防和治疗起到积极的指导作用。

在AED急救培训环节中，徐老师就心肺复苏黄金四分钟、自动体外除颤器（AED）的工作原理、抢救步骤、注意事项等内容进行详细阐述，并通过图文并茂、现场演示的形式向居民介绍AED仪器的正确使用方法，包括如何准确选择按压部位、如何采用规范的按压手法等，进一步加深大家对技术动作的理解与掌握，现场的学习氛围异常浓厚。“没想到小小的盒子有这么大的作用，关键时刻能救命，万一遇到紧急情况，我们也安心了！”居民直呼安全感满满。

此次健康知识讲座不仅有效提升了居民的自我防范意识，也有助于他们掌握实用的急救技能，对于提升社区整体安全水平具有重要意义。下一步，长乐社区将继续开展常态化健康知识讲座，为广大居民群众的身体健康保驾护航，共同构建一个健康、安全、和谐的社区环境！