高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，季节更替之际，老年人的抵抗力下降，为更好保障老年人身体健康，培养健康的生活方式，降低高血压及其并发症发生的风险和危害。进一步提高辖区老年人健康保健意识，有效预防和控制高血压。4月12日上午，陈山社区开展“高血压防治常识”健康讲座，由北仑第三人民医院姚医生为老年朋友讲解关于高血压疾病的相关知识。

讲座重点强调高血压的自我调理，养成健康的生活方式，保持乐观的心态、合理的膳食、良好的生活习惯、合理服药、常量血压，多措并举将更有利于高血压的预防与控制。讲座内容浅显易懂，贴近居民生活，最后，姚医生与老年人们进行现场互动，回答他们极为关心的保健问题，及时为其答疑解惑，并提醒老年人要定期进行身体健康检查，受到了居民的一致好评。

通过讲座让更多老年人了解到高血压的危害和防治知识，掌握高血压疾病防治的常识，懂得自我防护，做到早诊断、早治疗，降低高血压疾病的危害，强化了居民主动防控心脑血管疾病意识。