3月12日中午，余姚电大工会瑜伽俱乐部在学校舞蹈教室正式开班。近三十名教职员工参加了开班仪式。

校工会主席王振南致辞，他首先感谢学校领导对俱乐部顺利开班的支持，进而强调了瑜伽俱乐部的宗旨在于提高教职员工的健康体质、丰富业余生活，从而更好的为学校事业发展贡献力量。接着专业教练惠老师讲了瑜伽练习的注意点，特别要求学员要量力而行，持之以恒。

简短的开班仪式之后，教职员工在专业教练的示范、讲解、指导下，调整呼吸、舒展身体、放松心灵，细细感受瑜伽运动带来的乐趣。镜子里映出一个个姿势，即使不标准，大家也乐在其中。

教职员工纷纷表示：瑜伽是一项很好的运动，在身体得到锻炼的同时，也享受到自信、健康、快乐、从容的心情。