周巷成校开展老年人阳光心态知识系列讲座

5月23日上午，周巷成校老年大学特邀慈溪市教育局教研室退休教师杨存凡老师为周巷老年大学的学员们带来了一堂绘声绘色的阳光心态知识讲座，发人深省的哲理故事，跌宕起伏中无不传递着快乐人生正能量，深受在场老年听众的好评及喜爱。

古人主张以喜乐的心情来缓和紧张、忧闷的不良情绪，达到保健的目的。讲座中，杨老师围绕阳光喜乐心态，从人生哲理故事《爬楼梯》说开去，感悟新时代人生快乐新内涵：即一切以健康为中心；遇事潇洒一点，看世糊涂一点；不忘人恩、不念人过、不思人非、不记人怨；拥有真正爱的人、知心的朋友、向上的事业及温暖的住所。其鼓励建议到，智慧晚年要积极塑造阳光心态，做一个妥善的计划，自由支配剩余精力与时间。适度运动保持健康，爱周围的人并使他们快乐，用微笑和别人打招呼，其为快乐老年阳光心态解急支招。（周巷成校）