随着人民生活水平的日益提高，我国已进入老龄化社会，心脑血管疾病即将成为人群中最主要的死亡原因之一。高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已成为人类健康的第一杀手，对中老年人的健康构成巨大的威胁，“三高”的防治越来越受到人们的重视。

为了让高血压患者养成良好的生活习惯，提高高血压患者的生活质量，附海成校于5月24日上午特邀请慈林医院的郭兰荣医生给老年大学的学员们进行关于“心脑血管疾病防治”的健康知识讲座，共有六十多位学员聆听了此次讲座。

郭医生从心脏的构造开始讲起，着重指出高血压是危害人类健康的最常见、最严重的心脑血管疾病之一。在导致心脑血管疾病的各种原因中，高血压是最为可怕的。几乎所有的心脑血管疾病都与其有关，所以及早发现高血压，防止高血压是防治心脑血管疾病的关键。

课堂上，郭医生告诉大家，在防治心脑血管疾病的过程中，重要的是要做到合理膳食、适量运动、戒烟戒酒，只要改变自己的不良的生活习惯，坚持治疗，选择正确的药物，高血压病是可以被控制的。

此次的讲座图文并茂、通俗易懂，课堂上郭医生与大家进行了交流互动，学员们踊跃提问，郭医生耐心解答，并一一进行了针对性的指导，现场气氛热烈。

通过这次讲座，老年人提高了防病意识，掌握了良好的健康保健知识，为今后快乐、安康的老年生活奠定了一定的医学基础。医学保健知识讲座深受老年学员的欢迎。

 附海成校（华叶）