美丽女性 魅力舞动

2017-04-24 来源：江北终身学习网

      前不久，万丰社区正式引进专业社会组织“朵雅东方舞活动中心”,借着妇女节契机，开设了一堂特殊的体验课，居民们反响热烈。经过前期准备，昨晚，朵雅东方舞“肚皮舞”学习班正式在社区开课，本期课程设置为8节课，数十名女性居民朋友报名参与，成为第一期学员。

参与的居民们大多没有舞蹈基础，怎样让自己肢体协调成了难题。课上，针对舞蹈中最基础的呼吸吐纳、腰臀部摆动等动作，舞蹈程老师分步教学，化繁为简，使眼花缭乱的舞步变成一个个简单的步骤。音乐起，居民们跟着老师舞动，起初还十分僵硬，渐渐的都放开了身心，解放了无形的束缚，大胆跟随老师动作，摆动腰肢。“不露出肚皮，怎么知道自己哪里做得不对，肚皮舞就是露出肚皮，一起扭起来！”大胆露出腰腹部的陈女士跳得满头大汗，一个晚上就有模有样了。