爱肝护肝 享受健康

2017-07-28 来源:江北终身学习网

随着现代生活习惯的变化,人们的作息饮食规律越来越不规律,肝炎成为威胁人类健康的又一杀手,在“7.28世界肝炎日”来临之际,为提高社区居民健康意识,让更多居民了解肝炎预防及治疗知识,727日上午,广厦社区特组织开展主题为“爱肝护肝、享受健康”的健康知识讲座,共有40来位居民参加了此次讲座。

讲座由社区医生应医生主讲,主要向居民介绍了肝炎的分类、传播途径、预防措施、护肝窍门、养肝食疗等几方面的知识。应医生特别强调,“爱肝护肝”是对我们自己的健康负责,因此,日常生活中要十分注意伤肝的9个杀手,它们分别是:睡眠不足、早上起床不及时排尿、暴饮暴食、不吃早餐、吃药太多、加工食物摄入过多、偏爱油炸食品、吃半生不熟或烧焦的食物、过量饮酒。应医生呼吁大家记得,要健康,需护肝,是人类健康的一个准则。

通过此次讲座,提高了辖区居民对于肝炎预防知识的了解,增强了居民的健康意识,提升了居民自我健康管理的水平。