为了让居民更了解高血脂病的症状和预防保健常识，孔浦一村社区联合孔浦卫生院举办了《高血脂防治健康》讲座，邀请马医生为居民讲解高血脂病的症状及危害。

讲座中，马医生指出合理的膳食结构、科学的生活方式、定期体检及药物调节等四种方法相互结合可以有效预防高血脂症。高血脂患者的饮食原则应遵循“四低一高”原则，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维饮食，且每人每日食盐摄入量不得超过8克。在日常生活动方面应注意生活方式要有规律，适当的参加体育运动和文娱活动，不吸烟、不喝酒，避免精神紧张，并保持良好心态。最后马医生在用药方面还进行了指导，如服用脉康、安络宁、非诺贝特、益多酯等药时，注意有肝、肾功能减退者慎用。

    本次活动共吸引了约30位居民参加，居民们对这次讲座纷纷表示肯定，并希望社区今后可以多举办这类健康讲座。