11月2日下午1点30，由姚江妇科副主任医师郑皆红主讲的《围绝经期及绝经后保健知识》的健康讲座在湾头社区一楼会议室举行，吸引了40多位居民阿姨聆听了此次讲座。

课上，郑医生根据自身在妇科积累的丰富经验和阅历，与大家分享更年期普遍会出现的困扰。专科医生首先根据更年期妇女的一些特点，详细介绍了更年期发生的原因、特征，如何预防保健以及更年期疾病如何面对等方面的知识。从饮食、心理、身体锻炼等方面进行详细指导。更年期是一个人衰老进程中的重要阶段，从生理、心理上都会发生明显变化，绝大部分的妇女会出现不同程度的焦虑、烦躁等症状，影响个人健康和家庭生活质量。医生提醒，女性朋友要正确对待更年期，注意合理的饮食结构和运动，调试好自己的心情，安排好家庭生活，注意个人卫生，并且要做定期检查，男同胞们要关心理解更年期妇女的反应，热情陪伴，积极疏导，共同度过这个特殊阶段，共创幸福家庭。同时，医生深入讲解更年期激素补充治疗的必要性，专业的解读、深度的剖析、贴心的话语，令在座的女性朋友受益匪浅。郑医生表示，今后会定期给大家带来更多的更年期保健知识。

通过开展此类健康讲座活动，进一步提高了更年期妇女对生殖健康知识的普及率和知晓率，深受广大居民阿姨的欢迎和认可，用她们的话说：这种讲座群众想听、爱听，希望今后多组织一些这样的讲座活动。