为普及科学养生知识,保障居民身心健康, 12月13日,湾头社区居委会特邀请孔医堂的中医们为居民带来一场中医问诊活动。义诊服务内容包括中医把脉、推拿、量血压等中医特色治疗，同时为社区居民及亚健康人群制定了可行的中医药保健方案，帮助病人树立“未病先防”、“既病防变” 的思想，起到防病治病。此外，医护人员还对居民们提出的各种健康问题，都耐心细致地做了回答。并现场通过操作，详细讲解按摩、拍打穴位等传统中医理疗的手法，指导患有高血压、糖尿病等慢性病的老年居民如何进行中医调理。

　　活动现场,中医专家用丰富的专业知识、通俗易懂的语言、深入浅出阐释了饮食、运动与健康的关系,剖析了常见易发疾病的病理、慢性病的预防措施,从食品安全、饮食、运动、心态调整等方面对“科学养生、健康饮食”给予了科学的指导。系统介绍了饮食生活习惯、心理健康对人体健康的重要性,以及如何通过健康饮食自我保健和科学锻炼的方法进行养生的知识。不少居民情不自禁地拿出手机拍摄,有的则事先准备好笔记本认真记录讲课内容。

此次活动吸引了百余位居民前来参与，不少居民表示,现代社会,生活节奏快,工作生活压力大,人们的身体普遍处于亚健康状态,保持健康的饮食习惯、树立科学的养生锻炼意识,大有裨益。医生一边问诊一边告诫居民要想有好的身体,一要保持良好的心态,遇事不急不躁,处好邻里关系；二要抓住“食”机,在冬天这个进补的最佳时期进行食补,可以为抵御冬天的严寒补充元气；三要活到老学到老,保持大脑的活动和身体的运动。听众们纷纷表示受益匪浅,通过听讲座,不仅学到生活保健常识,还提高了认识,转变了观念,从过去看病、医病向防病保健转变。