宁波日报:“曙光版”室内放松操出炉

2013-03-15 来源:江东教育局

学生们正在做腹背运动。

    本报讯(记者严龙 通讯员 范丽娜 吴其军)昨天上午9点,在曙光中学初一(1)班教室,由该班学生集体编排的室内放松操进行第一次定型表演。

  上学期末,曙光中学设想自创室内放松操,充分利用现有场地,让学生们不受天气影响,高效率地缓解疲劳、放松心情,并把初一(1)班列为试点班级,班主任把动作编排作为特殊寒假作业布置给全班学生。

  出人意料的是,40多名学生对此表现出空前的热情。查资料、编动作、取名字、找配乐成为这段时间学生最热衷的事。有一定舞蹈基础的周雪蓉同学将《梦想合唱团》宁波队的划船舞改造成腹背运动,并成功入选。而成慧楠同学把流行的搓手舞巧妙嫁接到手部运动,也被同学接受。

  本月初,由全班学生和校体育组老师共同投票,在学生上报的50多组动作中进行“海选”,再根据动作功能进行整合、编排,最后由音乐老师配上节奏明快、富有现代色彩的音乐,历时近两个月的“曙光版”室内放松操终于新鲜“出炉”———全套放松操共分预备、头部、手部、腹背、腰部、腿部、跳跃、整理8节,时长约3分钟。

 

(摘自:http://daily.cnnb.com.cn/nbrb/html/2013-03/15/content_575066.htm?div=-1