“养生固本 健康人生”养生知识讲座走进北仑霞浦物流社区

2017-05-02 来源:社区教育网

4月26日下午,霞浦街道社区卫生服务中心中医团队联合街道物流区公共服务中心,开展了一堂“养生固本,健康人生”中医夏季养生专题讲座。
    讲座中,中心中医科朱益平医生主要从三个方面深入浅出地剖析了夏季饮食养生保健的关键要点:一是介绍了中医夏季养生的基本原则;二是从日常饮食、健康锻炼、心态调整等几方面,纠正大家在平时养生中常见的误区;三是利用中医体质辨识角度,告知大家如何在夏季养生中防止各类疾病,同时提供相应的养生方式。随后是互动环节,朱医生耐心直观地解答了大家提出的各类问题,并对有需要的职工进行现场把脉义诊,受到职工一致赞许。与此同时,卫生服务中心的工作人员还利用4G无线专网,现场为大家建立并完善个人健康档案。
    此次讲座,让职工们能够更好地关爱自身健康、科学养生,深入地了解到夏季饮食养生保健的重要性,更学到了养生保健的实用技术。