宁波的三伏天气温常常居高不下，为应对盛夏高温天气，避免和减少中暑事件的发生，5月22日，后施社区邀请了后施社区卫生服务站王丽丽医生来本社区举办了夏季中医养生“三伏天防中暑”知识讲座，让社区里的老年人掌握必要的防暑常识，度过一个健康快乐的夏天。

王医生结合了老年人的特点，用通俗易懂的语言，从中暑的含义、中暑的类型、中暑症状、中暑后的对策、如何防护中暑等几方面进行了讲解，并用举例说明的方法，生动的讲解中暑表现以及处理方法。同时，还向老年人介绍了风油精、藿香正气水等常用防暑药物的服用方法，并提醒他们要尽量避免在高温时段出门、出行要备好防晒用具、空调室内外温差不宜太大、多饮水、保持充足睡眠等。

这次讲座让社区的老年人学到了很多有用的知识，懂得了如何预防中暑基本常识以及中暑后应当采取哪些措施等，提高了老年人应对中暑的意识和能力。