老年人机体随着年龄不断增大，生理功能逐步衰退，阴阳气血和情志活动都会发生变化。其老年人如何应对这一生理的变化，保障晚年身体健康。为此，北仑区春晓成人学校于6月8日下午邀请春晓社区卫生服务中心岑洁医师来到昆亭农村社区上刘社，为老年人带来了一堂中医体质辨识讲座，并开展了中医体质辨识义诊。

岑医师首先指出：一个人在不同的年龄阶段，人体在结构、功能、代谢以及对外界刺激反映等方面都会表现出差异性，特别随着年龄的增大，其身体机能、生理功能逐年下降。接着岑医师根据中医的理论对10种常见体质展开了详细的介绍，又针对老年人不同体质特点，从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行了中医药保健指导。随后春晓社区卫生服务中心的医生们通过望、闻、问、切四诊法，为参与讲座的46位老年人进行了中医体质辨识义诊。

此次讲座和中医体质辨识义诊，让老年人了解了自己身体体质的同时，也懂得了如何通过生活调摄保养自己身体的基本知识，从而增强了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。