在每周的一、三、五，在俞范社区排练厅里你总能见到一群欢快地老年居民手拉两条绳、脚踢一个球，那是她们在进行可乐球培训。

在培训中，学员们学习情绪高涨，根据教练的指导，不断摸索，很快熟练地掌握了基本动作和方法技巧。通过一次次地学习、练习，学员们都有不同程度地进步，反映能力、平衡能力、协调能力都有大幅度地提高。虽然每一次练习下来浑身出汗，但显著的收获，使他们学习热情越来越高。

可乐球运动安全可靠、可保持身体灵活、可健脑益智，且场地需求低，实现了在家中即可运动的目的，非常适合老年人，俞范社区希望通过开展此次培训，进一步引导和推广可乐球运动，吸引更多的老年居民参加到可乐球运动中来，提倡科学的老年健身和锻炼方式，形成和谐健康的新局面。