近日，象山县西周社区学院“健康教育基地”邀请“象山县中医院钟志明主任医师”给100多位社区老年学员举办“预防老年人疾病”专题讲座。

据了解，“西周健康教育基地” 2015年成立以来，每月为社区老人举办一期专题培训。引导居民掌握健康知识，改变不合理的生活方式和饮食习惯，提高预防疾病的能力，减少医药费支出，减轻子女的经济负担，逐步提高居民的身心健康水平。

讲座结束后，老人们又来到会议室对一些健康问题请教钟医师。如高血压平时饮食要注意什么，肩颈不好平时该做哪些运动……钟医师都耐心地一一解答。本次活动让老人更加意识到健康的生活习惯对自己身的好处，以及怎样从身体上的一些细节来判断自身的健康状况，能够早发现、早检查、早治疗。