秋天到了，如何更好地进行养生，近日，戚家山街道渡头社区妇联为辖区女性居民举办了一场精彩的秋季养生讲座。讲座由社区卫生服务中心罗莹医生主讲。

由于秋天气候干燥，容易疲乏，罗医生从秋季常见病重点注意事项以及秋季如何预防感冒等方面，结合生活实例进行详细讲解。重点介绍了秋季保健的注意事项，如饮食调解、适当增减衣服、加强锻炼等。同时，罗医生特别提醒大家，保持心情舒畅是养生保健最重要的环节。整场讲座深入浅出，通俗易懂，让在座人员受益匪浅。　　

本次健康知识讲座贴近居民生活，使辖区居民了解了秋季养生的正确方法，树立了科学养生的理念。