日前，镇海区九龙湖镇长石村村委会在长石村活动室举办了以“健康生活，理性治疗”为主题的健康讲座。讲座邀请了宁波市外科主治医师张月玲医生为50余名村民授课。

张医生首先向老年人们介绍日常生活中饮食锻炼中的不良习惯和危害，通过图片和文字的描述，让老年人们知道健康生活的重要性。一旦发现有不适，和生理状态不良的反应就应该及时诊治。理性治疗的情况都是在与日常的饮食习惯和生活习惯不良所造成的，我们应该在日常多注重锻炼养生，科学有效的防止各种疾病的入侵，保持良好的心态微笑面对老年生活。张医生的讲课积极生动，老年人也频频举手发言，互动明显，这次讲座也对老年人们今后的不良的日常生活习惯会有所改变，更加注重理性治疗和健康养生。