为了增强老年人的自我保健意识和防病强身能力，近日下午，匡堰社区教育中心邀请慈溪市中医院康立医生来校，举办了一场题为“饮食与养生”老年人养生健康知识讲座。老年大学全体学员参加了此次健康知识讲座。 

康医生结合自身几十年的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了冬季如何养生，以及高血压、糖尿病等这几种中老年人常发病理及预防措施。并就如何做好合理膳食、如何合理运动，保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力和老年人高血压症状、癌症病征等知识作了交流。他诚恳的告诫、富有哲理的语言赢得了在座学员的阵阵掌声。