北仑霞浦新浦社区开展冬季养生专题讲座

2018-01-19 来源:社区教育网

近日,新浦社区邀请霞浦卫生院资深医生朱益平为老年大学的学员带来以冬季养生为主的养生讲座。辖区约30余名老年人参加了此次健康讲座。

“大家请看这张图,即使这里有10000000,但身体是1其他是0”。朱益平以一张形象的百元大钞图片开场,强调健康对老年人的重要性。然后从冬三月中老年人的养生原则、老慢支的预防与治疗、穴位降压法、关节炎患者和心脑血管病患者的冬季养生注意事项等几大点展开进行讲解。老年人认真聆听着朱医生的讲解,并时不时按压身体相关穴位进行现场学习。

健康讲座的开展不仅提高老年人对中医基本保健常识的了解,还大大提高了自我保健的能力。老年大学的学员们表示,这样的健康讲座非常符合他们的“口味”,受益匪浅。