镇海后施社区开展中医健康知识讲座

2018-04-19 来源:社区教育网

4月16日下午,后施社区邀请浙江中医药大学的青年志愿者张珊珊来社区开展中医健康知识讲座。

张老师结合日常生活实际,用通俗易懂的语言,生动活泼的事例,仔细讲解了人体脏与脏、脏与腑、腑与腑之间相互关系的理论。人体脏腑之间在生理上相互联系,密不可分,在病理上则相互影响。期间,张老师还教会了大家一套日常生活中常用的健康保健操,告诫大家要改变不良的生活方式,做到合理膳食、定时作息、定期体检、多运动、摒弃不健康的生活习惯。

此次讲座不仅丰富了居民的防病知识,还使他们对疾病的形成有了更深刻的了解,让社区居民在了解自身健康状况的同时,掌握了必要的中医养生健康知识,从根本上预防疾病的发生。讲座受到了社区居民的一致好评,居民们纷纷表示,在今后的生活中一定要树立起正确的健康理念,使大家都能安享幸福生活。