【江北新闻】浮碧社区开展学习健康操活动

2018-04-20 来源:江北终身学习网

为了倡导健康的生活方式,促进广大居民的身心健康,浮碧社区在4月20日上午特地邀请了互联社区的老师为居民们讲解健康方面的小知识,并且教社区居民们练习健康操。老师先讲解了一些健康方面的知识,告诉居民遇到身体的某些疼痛如何按压适当的穴位。老师采取互动的教学方式,底下的居民都听得很认真。

随后,居民们在老师的带领下学做健康操,内容包含颈间锻炼,腰腹按摩等。他们跟随着老师认真学习着每一个动作。

学习结束后,居民们纷纷表示要将学到的健康操知识带到日常的健身活动中去,以便更好地提高自己的身体素质。