在夏日来临之际，为让辖区居民进一步了解夏季保健养生知识，让居民安心、健康地度过炎炎夏日，5月3日下午，广厦社区特邀社区医院医生开展夏季养生保健知识讲座。

讲座上，应医生首先讲述了日常保健对人们身体健康的重要性，尤其夏季对大家最大的困扰，便是炎热易扰乱心神，这不仅影响身体各个器官的保养，还影响到睡眠，而睡眠质量的好坏直接影响人们的身体健康。因此，应医生向大家介绍了适合夏季的“保健食谱”，并希望大家饮食能尽量清淡、多喝水、重养心神。最后，医生还对中暑症状及解暑办法作了详细的讲解，提醒大家平时在家备些风油精、仁丹等必需品，愿大家能度过一个健康的夏天。

通过此次讲座，使辖区居民掌握了更多夏季保健养生知识，使大家获益匪浅，受到居民的一致好评。