夏季是中暑的高发季节。为更好地预防老人中暑，提高他们的自我防护能力，9月11日上午，长山社区开展老年人应急救护普及讲座，为辖区老年人带来预防中暑科普知识，40余位老年朋友参加了此次讲座。

什么是中暑、中暑的主要致病因素、中暑的临床表现、容易中暑的八种人群……讲座上，区红十字应急救护培训师雒海强用简单易懂的语言，结合鲜活生动的案例，从诱发中暑的原因讲起，到如何有效预防中暑等方面，形象生动地给在座的老年居民朋友们上了一课，增加了他们在这方面的知识。雒老师传授了一些中暑预防小妙招，提醒老年人保持合理作息、出门注意防晒、及时补充水分、正确使用空调等。

讲座结束后，大家兴致盎然，积极提问，纷纷表示今天的讲座让他们了解到老年人夏季防暑的重要性，掌握了预防中暑的方法，会更爱护身体，适当运动，避免生活中的一些安全隐患，过个安全愉快的夏天。