金秋送爽，在“中秋”“国庆”双节来临之际，新浦社区文化礼堂邀请宁波市第一医院的专家为辖区老年群众举办“中秋话健康 国庆送关爱”为主题的健康讲座。9月23日，宁波市第一医院内分泌科专家郁静嘉等医疗机构专业人员为辖区30余名老年学员送去了糖尿病预防管理为主题的秋季健康养生知识讲座。

糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手。讲座上，宁波市第一医院的内分泌科郁静嘉图文并茂，用通俗易懂的语言、生动详实的描述给老年人讲解了糖尿病的成因、自我管理、科学预防等知识，并通过列举大量实例，指出生活中容易出现的误区，远离糖尿病肾病，健康的生活方式、体育锻炼和药物治疗相结合可以预防糖尿病合并症。

她强调，健康重在预防，要靠自己平时多关注、多观察，遵循良好的生活方式建立起健康科学的生活饮食观，健康的生活方式，良好的身心状态、定期的身体检查是最好的良方。 老年学员们听后，纷纷表示收获了很多健康养生知识，对日常生活很有裨益，获益匪浅。 

通过本次糖尿病主题的健康知识讲座，进一步提高了老年人对糖尿病的知晓率和糖尿病患者的自我管理能力，使大家了解到健康生活方式可有效预防糖尿病，早期发现、早期干预和规范治疗，可以减少和延缓并发症的发生，降低疾病负担，提高生命质量。