为更好服务社区老年朋友，增强他们的保健意识，7月20日下午，宝峰社区邀请了慈城镇卫生院的医生进社区宣讲颈椎病的中医养生相关知识。

宋医生先讲解了什么是颈椎病，然后将颈椎病的形成原因进行讲解，并指导老人们如何用各种方式来预防颈椎病，如改变不良的生活习惯、做抬头运动、按摩穴位等方式来预防、缓解颈椎病所带来的的危害。宋老师还现场邀请居民朋友上场上台，亲手给老年朋友进行穴位按揉，进行现场教学。

讲座最后，宋医生嘱咐大家在平时生活中要养成多抬头、动作慢等这些预防颈椎病，缓解颈椎疼痛的好习惯。老年朋友都表示获益匪浅。