近日，霞浦街道凤凰社区“凤鸣”微课堂开展老年人心理健康团体辅导活动，为老年人普及心理健康知识，共有40余名老年人参加。

活动过程中，心理咨询师带领大家探寻什么是幸福以及幸福的密码，并对心理不健康的状态表现、压力来源进行分析，以案例分享的形式分享如何舒缓压力的策略。活动还邀请老年人分享自己减压的心得，大家踊跃举手回应，现场氛围轻松活跃。心理咨询师告诉大家：“人虽老，却也可以有属于自己的梦想，也可以为之奋斗。”长者们听闻后，都频频点头，表示赞同。

“下次活动什么开始啊？记得通知我们一声，我们随叫随到。”活动结束后，长者们意犹未尽，纷纷表示活动很有意义，从中学到了很多心理健康知识。

凤凰社区相关负责人表示，该活动让老年人学习到心理健康知识正念减压的方法，促进老年人身心健康。接下来，和平社区党委将开展形式多样促进老年人身心健康的活动，提升辖区老年人的幸福感和归属感。