评董光雄老师连续两次前滚翻的观磨课

白杜小学 唐丹

市小学体育“研训一体化”活动暨“小学体育教师技能与体能和谐发展专业研修”培训活动， 9月24日在奉化市实验小学举行。我有幸听了董光雄老师上的《连续两次前滚翻》一课，感受颇多。

本次教研活动的主题是“技能与体能和谐发展”。宁波名师林锡江老师提出，何为和谐？其总的来说就是三点：学生快不快乐？学生有没有运动出汗？学生有没有收获？

本次听课，我们第一协作组分到的任务是课堂有效性的研究。分别从运动负荷、运动密度两方面进行观察、记录。我主要记录男同学的心率。在上课前选一名男生，戴好测试心率用的手表，在课前两分钟，记录其心率为87。之后没两分钟记录一次。本节课的平均心率为121.73，最高心率135，出现在上课后12分钟左右。此时学生刚完成连续两个前滚翻的技巧动作。

组内别的老师测试运动密度，本节课的练习时间11分37秒，练习密度为32.8%跟预计的运动密度基本一致。董老师在游戏部分，采用了柔韧素质练习“石头剪刀布”。“石头剪刀布”是所有小朋友都会玩，都喜欢玩的游戏，董老师在这部分巧妙的利用了这个游戏，既做到了一材多用，同时提高了运动密度。在评课过程中，宁波名师裘松杰老师提出，每次课的密度至少达到50%。这是一个值得每位体育老师深思的地方。

我在想，年轻教师做到了吗？答案肯定是没有。那如何来达到这50%呢？都在说，上课要做到精讲多练。如何精讲、如何让学生明白老师的上课意图？是每个年轻老师及得深思的问题。