为了让居民们了解中医穴位的位置和按摩手法，南一社区开设了穴位保健讲座，中国早在两千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。老师先是介绍了我们身体各个穴位的位置以及相对应的穴位作用，比如风池穴，在齐耳坠最下缘，位于耳后发髻凹陷处，作用是可以促进脑部供血，减少失眠。随后老师又给大家介绍穴位的按摩方式，给大家纠正了穴位按摩的正确位置。

此次活动提升了老年人们的穴位保健能力，大家也非常的开心参与进来，又能了解穴位知识，回家以后也可以教给家里人一起做穴位保健操，大家都表示这次的课程非常有用。