为更好地服务老年群体，提高老年人自我保健，防病强身的意识和能力，树立健康、文明、科学的生活方式，1月8日塘湾社区居委会邀请大港医院的林医生开展2024年首次老年人健康知识讲座活动，本次活动共吸引32名长者到场参加。

因现已进入寒冷冬季，在讲座环节，林医生以“冬季养生 三升三补 迈向健康”为主题，向老年人详细讲解了冬季及日常生活中相关的健康知识和误区，并融入了许多真实病例和现实生活中的养生保健知识，为老人们详细讲解了生活习惯和疾病的关系，对老年人的日常起居、心态调整方面给予了科学的指导。

老人们认真聆听，认真记录，讲座结束后，医生一一耐心细致地解答了老同志们的提问，给前来参加养生讲座的老人测血糖、血压，并详细咨询每一位老人的健康状况。为每一位聆听讲座的人员送上了护理手册，普及健康知识，提高老年人的健康意识，提升了老年人的幸福指数。

此次活动，让社区老年人了解了更多的养生知识，提高了居民的生活质量。下一步，塘湾社区将会继续开展此类活动，传承弘扬中华民族优秀传统文化，帮助辖区居民提升科学养生知识，关注老年人的身心健康发展。