为了传播健康养生理念，提高人们的健康意识，北仑图书馆 “九峰讲坛”第228讲《四季养生与保健》走进新碶街道艺碶文化空间。此次讲座由北仑图书馆主办，新碶街道图书馆、红梅社区、海棠社区共同举办，讲座邀请了浙江药科职业大学教授、高级工程师、生物制药学科带头人龙正海教授为老年居民讲授人体与四季更替，春夏秋冬如何养生的知识。

春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的节奏，也是生命的旋律。随着生活节奏的加快，人们越来越重视健康与养生。龙教授以四季养生为主题，通过详尽的数据、典型的案例和通俗的语言，向现场的听众阐释了季节性养生和老年人养生的目的及要点，呼吁老年人养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等生活习惯。

本次讲座不仅提高了居民对老年疾病的知晓率，还进一步增强了居民的养生保健意识，得到了现场听众一致好评。