1月17日前洋经开区管委会约课智工之家公益乐学，职工利用中午午休时间体验八段锦系列课。

八段锦起源于北宋年间，作为中华传统养生健身术，它简单易学、功效显著，钟南山先生给予充分肯定及大力推荐。活动现场，老师向大家介绍：八段锦练习无需器械，无需场地，简单易学，适合集中锻炼，也可以在家中独自练习，经常坚持能取得强身健体的效果。

老师先带领大家进行了简单的热身运动，随后，便与职工们一起开启“八段锦”的基础入门训练。并向大家示范基本动作要领，耐心地将每一个动作步法、手形及手法逐一进行分解教学。本次课程共教学了四个动作，学员们学习得都很认真，听讲得很仔细，动作做的都比较到位。