“一根银针能治病，一部兵书影响世界，这就是中华文化的力量！”10 月 14 日下午，坎墩成校老年大学教室内掌声不断，一场主题为《中华文化的软实力和影响力》的讲座在此生动开讲。资深文化讲师沈建余老师，以中医、典籍等贴近生活的文化符号为切入点，用通俗语言拆解 “软实力” 的深层内涵，让71名老年学员在趣味讲解中，读懂中华文化的博大精深与全球影响力。

“中华文化包罗万象，大家觉得最让你自豪的文化符号是什么？” 讲座开场。 在热烈互动中，沈老师顺势切入主题：“中华文化的软实力，就藏在这些大家熟悉的事物里，它不用强硬输出，却能让世界主动认可、喜爱。”

为让抽象的 “软实力” 变得具体可感，沈建余老师重点围绕 “中医文化” 和 “经典典籍” 展开讲解。谈及中医，他拿出提前准备的银针模型，结合真实案例说道：“这枚小小的银针，不仅能缓解咱们老年人常见的颈肩腰腿痛，还走出国门，让越来越多外国人认可中医的神奇。现在全球已有上百个国家和地区开展中医服务，中医成为中华文化走向世界的重要名片。” 现场，不少有过中医调理经历的学员纷纷点头。”

在解读《孙子兵法》时，沈建余老师打破 “古代兵书” 的刻板印象，用生活化的语言介绍其当代影响力：“这部 2500 多年前的兵书，不仅是军事领域的经典，还被广泛应用到企业管理、外交策略甚至体育竞技中。比如国外很多商学院会用《孙子兵法》中的‘知己知彼，百战不殆’指导商业决策，它的智慧已经超越国界，成为全人类的精神财富。” 

讲座过程中，沈建余老师还穿插了书法、传统节日等文化元素的分享，从 “书法艺术如何成为国际交流的桥梁”，到 “春节、中秋如何让海外华人凝聚情感”，一个个鲜活案例让老年学员们听得入迷，不时拿出手机记录重点，或与身边同学交流感悟。“以前总觉得‘软实力’是很遥远的词，今天听沈老师用中医、《孙子兵法》举例，才明白中华文化的影响力原来这么大！” 学员纷纷感慨。