为响应国家 “全民健身” 号召，传承中华传统养生文化，新马社区以 “服务青年需求、提升青年素养” 为核心，依托社区党群服务中心活动室、专业器材等资源，创新开设青年夜校八段锦课程。

当前社区青年多受工作压力大、久坐办公等影响，颈椎劳损、失眠焦虑等亚健康问题突出，且社交圈狭窄，对社区归属感不足。八段锦动作舒缓、无需复杂器械，适配青年碎片化时间，既能通过调身调息缓解身体疲劳，又能帮助调节情绪。

课程不仅教授功法，还融入互动环节，为青年搭建交流平台，同时科普养生原理，让青年在练身体的同时了解传统文化。最终旨在帮助青年改善健康状态，增强社区凝聚力，营造健康、活力、和谐的社区氛围。