5月16日下午，盛家社区邀请了宁波市和源社会工作服务中心季奇老师进社区开展“智有所依”记忆力健康知识讲座。季老师曾多次在海曙区月湖街道各社区开展失智症健康讲座，担任多项社会职务，有较高的业务造诣和丰富的管理经验。   讲座中，季老师表示老年痴呆症治疗率、发现率都低，被称为本世纪的瘟疫，老年人随着年龄增长其发病率也不断攀升，此次讲座能帮助大家了解和预防老年痴呆症。老师首先讲了老年痴呆症的含义、分类和症状。思维能力下降、计算能力减退、定向力差、自理能力差都是老年痴呆症的表现。接着举了几个日常生活的实例，如烧菜放盐后忘记了又继续放，明明锁门了却忘记了，遇见熟人叫不上名字等等。    最后季老师重点讲了老年痴呆症的预防，她表示老年痴呆症没有治疗特效药，只能早预防早发现。季老师建议大家平时多注意几点：1、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。　2、适度运动，维持腰部及脚的强壮。3、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。4、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。5、要积极用脑，预防脑力衰退。