余姚市小曹娥镇成校在朗海村举办母亲节活动

2019-05-13 来源:小曹娥镇成校

5月9日上午,在母亲节来临前夕,小曹娥镇成校在朗海村举办了“关爱母亲 关注健康”母亲节活动,邀请了市经络操协会的老师为该村60多位妇女同胞送去经络健康知识,并带领她们学跳经络健身操。

余姚经络操协会的老师首先讲解了经络以及穴位的概念,让大家对经络操有一个初步的认知。随后,根据多年的教学经验,边讲边示范,鼓励学员们主动跟学,并帮助学员不断规范动作。两个小时的课程,大家学得非常投入,一整套动作以及针对相应疾病的理论让学员们受益匪浅。

随着人们生活水平的日益提高,养生与健身的需求日益增长,经络操通过拍打、按摩、点按,可以疏通经络,调节气血,达到阴阳平衡、消除疲劳、舒缓精神、强身健体、远离疾病的作用,深受广大妇女同胞们的欢迎。