随着社会经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，对健康也俞渐看重，特别是老年居民，晚年吃什么，怎么吃，民间传说中食谱、偏方到底有没有科学依据，这些问题都需要一个老师来解答。为此中一社区特举行“健康生活，从平衡膳食做起”老年人健康讲座，邀请了镇海区龙赛医院的医师宋燕讲课。老师针对老年人的身体特点现场讲解了如何平衡膳食。给了老年人们最科学的健康食谱。讲座现场，老年人就自己的疑问现场咨询了宋医师，普通鸡蛋和土鸡蛋有区别吗？补钙是吃钙片好还是喝牛奶好？一天怎么样的饮食才是合理健康的呢？宋老师都一一耐心解答。社区通过健康讲座，提高老年人健康饮食意识，养成健康生活习惯。