健康长寿是每个人的愿望，为了弘扬博大精深的中医文化、普及健康养生知识、提高社区居民的健康意识、倡导全民健康的理念，6月7日下午，柴桥社区教育中心携手瑞岩社区邀请马兵棍筋弟子王朝晖讲授以“中医保健养生”为主题的健康养生讲座。

讲座上，王老师结合中老年人的特点，用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位药等几个方面进行了生动形象的讲解。针对季节变化，老年人多发病的问题，他手把手教大家找穴位，进行推拿、按摩等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。同时他指出，春季是常见病的易发病季节，适当的体育锻炼、户外运动能强身健体。

参加活动的居民们饶有兴趣地边听边学边请教，现场气氛活跃，通过举办与居民面对面的中医养生讲座活动，引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，增强居民自我保健意识，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极作用。