2019年4月18日，北仑区红十字协会的俞老师给大港社区的41名企业员工进行了急救知识培训。

培训内容为心肺复苏操作方法包含8个步骤1、环境安全 2、判断意识 3、高声呼救 4、翻转体位 5、判断呼吸 6、胸外按压 7、开放气道 8、人工呼吸

并分别解释了具体操作过程和注意事项。首先环境安全包含自身的环境安全，和周边的环境是否安全。判断意识时轻拍患者双肩，在左右耳旁边重喊，当患者没有意识时高声呼救，并指定一人拨打120，并把结果告知你，打120是注意不能提前挂断120救护人员电话，同时保持电话有电。翻转体位要注意一手扶住头部，一手扶住侧腋下，保证脊柱呈轴向整体翻转。观察患者是否有呼吸。然后通过胸外按压，可以通过默念01、02的方式计算时间为1秒，每个循环按压30次，然后在患者口腔无异物的情况下，捏住患者鼻子吹气500-600毫升气体，吹气时间大概1秒多，然后松开鼻子，再重复一次吹气。这样循环操作直至患者苏醒或者120救护人员到来。

心肺复苏黄金急救时间为4分钟，每延长一分钟存活率下降10%。通过两天系统的培训和实操让学员们基本掌握了急救的方法，也为社会编织了一道安全防护网。