每当夜幕降临，离开繁忙的工作，完成琐碎的家务，村民们便三三两两陆续来到村文化礼堂，以舞蹈的形式卸下一天的疲惫，让身体和心灵得到真正的放松。

每当晚六点半左右，由北仑区春晓成人学校发起并组织指导的干岙村村民广场舞在该村文化礼堂内就能听到悠悠歌声，见到舞动的身姿。村民们首先跳一套健身操热热身，随后跟着一首首舞曲跳着广场舞。从四十几岁到七十几岁，不管哪个年龄段，大家都跳得很开心，跳得很尽兴。一位六十几岁的娄阿姨说：“习惯了每天晚上来跳几下，松松筋骨，特别舒服，一天不跳就感觉浑身不自在了。”一位七十几岁的王阿姨也说：“适当运动有利健康，我一直都很喜欢跳舞，现在虽然年纪大了点，但也要坚持跳跳广场舞，舞出健康、舞出美丽呢。”

生命在于运动，其健身操、广场舞是中老年村民喜爱的健身运动方式之一，它不仅丰富了她们的业余生活，更让她们加倍健康，加倍美丽，加倍开心。