3月21日是“世界睡眠日”，中国睡眠研究会将2019年的主题定为“健康睡眠 益智护脑”。为了响应这一号召，向居民宣传健康睡眠理念，北仑区大碶社区教育学院金泉社区分院举办了一场主题为“睡得好身体才好”的健康主题讲座。

社区文化礼堂内，几十位居民坐得整整齐齐，观看投影仪播放的健康睡眠宣讲视频。视频中世界卫生组织调查宣称，世界范围内约1/3的人有睡眠问题，中国有各类睡眠障碍者约占人群的38%，高于世界27%的比例，包括“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病，严重影响了健康水平、生产安全和生活质量。

听完讲座后，居民张大伯说：“以前不太注意，听了讲座才明白，很多因素都会影响睡眠质量，回去好好复习一下视频笔记，改变一下生活习惯，毕竟身体健康是第一位的。”