常言道，一年之计在于春。春季是养生保健的重要季节，为增加小区居民的养生意识，快乐生活。3月20日下午，青枫社区特邀蛟川街道社区卫生服务中心中医师为居民带来一堂《春季保健知识》讲座。

中医师以通俗易懂、深入浅出的语言配合生动有趣的PPT对春季如何通过饮食、穴位按摩等方法来预防各类常患疾病做了详细讲解。冬去春来，季节交替，中医师指出最好的保健方法就是根据自身年龄和身体状况，多进行户外锻炼以此增强身体的抵抗力。

通过此次讲座，让小区居民更好的了解了春季养生保健知识，不仅增强了养生意识和自我保健意识，而且有助于居民养成良好的生活习惯，从而形成健康的生活方式。