镇海尚志村:春季养生健康讲座

2019-03-08

春生,夏长,秋收,冬藏。对于养生而言,春季养生极为重要。3月7日上午,骆美学堂开课了,开课第一节由蛟川医院的夏医生就给老年大学的老人们上了一堂关于春季养生的健康讲座。本次讲座主要讲了人体的湿气,春季的健康饮食,春季运动等等内容。通过本次讲座,老人们都对身体上的湿气有了进一步的了解,通过适量的运动和清淡的饮食来去除身体上的湿气。很多老人都希望可以多多开展这种类型的健康讲座。

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