为提高居民身体素质，普及高血压知识，传播健康理念，1月12日上午，景明社区邀请互联社区的老师为社区居民上了一堂高血压健康知识讲座， 30余位居民参加了本次讲座。

老师重点强调了控制高血压发病的危险因素，重在预防，主要方法是：一要坚持有氧运动；二要合理膳食；三要经常测血压；四要注意联合用药；五要不吸烟、不酗洒。同时引导居民朋友要加强自我保健，防患于未病，提出了适当运动、合理饮食、规律生活等预防措施，并建议广大居民在注意身体健康的同时，更要有良好的心境，正确的对待自己，保持乐观的心态，使得心理生理共同健康。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，听课的居民们纷纷表示，希望社区今后能够将更多的健康知识带给大家，使大家都能安享幸福生活。