微笑传递正能量心理健康课

2015-08-28 来源:江北终身学习网

827日,育才社区开展了一堂微笑传递正能量心理健康课。培养学生良好的心理素质,教会学生进行自我心理调节,以应付紧张的学习压力、人际压力,树立正确的人生观、世界观的课程。

此次讲座由社区里刚拿到青春健康导师证的社区工作人员洪海飞、王婷婷主讲。快乐是良好的情绪体验,有益于学生身心的健康发展。按照学生心理发展的变化历程:由感知—活动参与—体验—感悟—内化。按照这样的心路历程,逐步深入地设计、安排各个活动环节。选择情境式的活动形式,将学生们带到“快乐岛”玩作为整节课的主线,中间穿插“心空观测台” “聪明一休谷”“ 心灵对对碰”“收获快乐果”四个游戏,体现活动之间的递进性。把快乐这种良好的情绪,贯穿于一节课的始终,营造快乐的课堂氛围,使学生受到要用良好的心态去面对学习和生活的教育。

微笑是一种神奇的力量。现代医学认为微笑是一剂良药,可以增进消化功能,增进食欲,促进新陈代谢,使人保持饱满的精神状态,且能够治疗神经衰弱,消除肌肉的紧张,预防及减缓疼痛。通过此次活动,帮助学生寻找快乐,留住快乐,升华到创造快乐,并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪,提高对学习生活的认识。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力,自信地面对生活和学习。