河东社区健康知识讲座:颈椎病和失眠的预防

2015-09-11 来源:江北终身学习网

为了提高社区内居民的生活质量,增加老人的健康保健素养,河东社区于910日下午邀请祥星医院李医师为社区居民带来一堂关于颈椎病和失眠防治的健康知识讲座。颈椎病、失眠是中老年高发的疾病,对人的生命虽然没有大的威胁,但是,久治不愈、危害健康,影响人们的生活劳动。讲座上,李医师用通俗易懂得语言,从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病治疗等方面做了详细讲解,让大家了解在日常生活中如何预防颈椎病和需要注意的事项。同时,以互动的形式讲解了预防本类疾病的疗法,进一步倡导了健康的生活方式。另外,为了方便居民练习颈椎病预防保健操,连医生除了现场传授颈椎病保健操,耐心的讲解保健操的分解动作外,使参加知识讲座的居民更加了解预防颈椎病的重要性。