9月21日下午育才社区邀请了宁波市第二医院营养科邢医生为老年人带来了一堂以秋季食疗为主的养生保健知识讲座。活动吸引了片区内30多名老年人参加。

邢医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，并辅以生动的生活例子，从日常最简单的食物说起，一一列举了它们的功效，告知大家养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构。同时，还通过讲解各种食材的制作方法，来提高居民对食疗的兴趣，并细致的讲解各种正确的食疗方法来达到治疗高血压、失眠、痛风等多种老年性疾病的预期效果。讲座不仅提高了老人们科学养生的意识，而且还增加了老人日常饮食养生的知识，受到了大家的一致好评。

讲座结束后，老年人纷纷表示：邢医生的讲解贴近百姓生活且通俗易懂，不仅使我们能够对秋季多发病有了全新的认识，还教导大家如何正确预防疾病，让我们受益匪浅。希望社区以后多开展一些健康知识讲座，我们一定会积极参与，让社区老人的晚年生活更加健康、快乐。