10月24日，由余姚市社区学院与余姚市健身气功协会联合选派的四名讲师团老师为马渚的四十余名学员送去了健身气功八段锦的公益课程。

健身气功八段锦是一套由八节不同动作组成的集医疗、养生、康复为一体的健身功法，具有运动量适中、动作简单易学，不受场地、环境限制等优点，和太极拳有异曲同工之妙，长期演练，可以起到舒筋活血、调节人体机能、缓解各种慢性病的作用，是一种老少皆宜的健身活动。

负责主讲的老师为学员们讲解每一节动作的功效，而教练们在舒缓音乐的伴奏下，现场演示并逐节耐心地教授八段锦，在场的学员们跟着教练们认真练习，气氛活跃，进步很快。

现场教学活动结束后，学员们为送教老师的悉心指导而长久热烈地鼓掌，他们纷纷表示希望以后类似这样的送教下乡活动能更频繁些，让他们能收获更多的健康的正能量。