余姚小曹娥镇成校开展老年人心里健康提高生活感知识讲座

2016-05-25 来源:社区教育网

 为了提高老年人的心理健康,拥有快乐一天、朝气勃,5月23日上午,成校组织各村老年代表125人,聆听宁波市教育研究所史耀芳高级教师关于老年人心理健康提高生活感的精彩讲座。

史老师采用屏幕图文结合教育手段,首先为老年人讲了8个方面心理健康标准{即精神正常、心理素质好、主要表现在社交、生产、生活上。} 二、老年人三大方面的心理特点;三、健康状态保护;{即合理膳食、适量运 动、戒烟限酒}四、以6个方面向老年人讲了如何做到心理健康。再后送给老年们;最好的医师是自己;最好的药物是时间;最好的心情是宁静;最好的运动是步行四句话。

通过史老师清晰的语言,生动的实例、精彩的讲座,老年们收益匪浅,阵阵掌声表示对史老师的好评和感谢。