北仑区大碶社区教育中的老年教育，近日纷纷举行毕业典礼。

大碶社区教育学院高田王分院共有80位老年学员。本学期的课程为《睡出健康来》，根据往年的办学经验，开设第二课堂，将学习与实践相结合，拓宽教学内容，丰富教学形式，提高学员们的学习兴趣。休学式上，各位学员进行了期末考试，大家表示一学一考，提高不少。随后，学员代表介绍了自己的学习体会，有的通过学习睡眠质量得到了提高，有的则在第二课堂中获得了额外的收获。

大碶社区教育学院学苑分院共有老年学员46位，学员们参加了此次休学典礼并参与了本学期期末考试。老年电大负责人对本学期学习活动开展情况进行了总结，也对学员们能风雨无阻、按时参加每次课程表示感谢，并鼓励他们积极参加下学期的学习，再接再厉，真正掌握每次学到的知识，做到学以致用。仪式结束后，到场学员们参加了本学期的期末考试，考试现场，学员们仔细审题，认真作答，考场纪律良好。本次考试的题目不多，难度适中，学员们都认真仔细做着题目，顺利地完成了考试。

大碶社区教育学院金泉分院有老年学员35名，学员们顺利完成了本学期的所有课程，并一起参加了“期末大考”和结业典礼。本学期，老年课程围绕睡眠展开，主要内容涉及基础睡眠知识、失眠的类型、睡觉的环境、睡前放松技术、助眠锻炼、食谱等，同时，还教会老年人不借助药物，逐步建立自己的睡眠规律，睡得好，吃得好，晚年生活过得好。

近年来，大碶社区教育学院各分院的老年教学班已经形成了一支稳定的学员队伍，学员们每周六集中一次，一起学习，一起交流，很多老年人已把参加老年教育当作是生活中的一项重要内容，一起健康养老，让自己的晚年生活更加丰富多彩。